На главную
слоган
[На главную]     [Eng]
+7 727 229 31 04
+7 707 744 96 36
info@trekkingclub.kz
menu

Как собраться в треккинг по Непалу

   

треккинг в Непале

Непал, пожалуй, одно из лучших направлений для треккинга в мире. Сюда легко добраться, здесь есть выбор маршрутов на любой вкус и уровень подготовки. И самое главное – здесь есть возможность увидеть Гималаи.

Что нужно знать, если вы впервые собираетесь в путешествие по Непалу?

Во-первых, следует определиться с сезоном.
Лучшие сезоны для пешего треккинга в Непале – весна и осень. Точнее: с середины марта до середины мая, и с середины сентября по ноябрь. В эти месяцы погода достаточно стабильна, даже в горах.  Летом в Непале сезон муссонных дождей. Зимой холодно и многие перевалы могут быть закрыты (хотя, некоторые предпочитают ходить именно зимой ввиду отсутствия туристов – но уровень подготовки в плане одежды и маршрута зимой совершенно иной).

Во-вторых, нужно выбрать маршрут и определиться с форматом поездки.
Треков в Непале довольно много, и они сильно отличаются по протяженности, длительности, высоте с которой начинается маршрут, и максимальной достигнутой высоте в походе. С техническими трудностями и без, по лоджиям и с палатками. Наиболее популярные маршруты средней сложности (с которых чаще всего начинается знакомство с Непалом) - к базовому лагерю Эвереста, к базовому лагерю Аннапурны или вокруг Аннапурны, вокруг Манаслу.
При наличии опыта походов, в том числе в Непале, можно выбирать и более удаленные/сложные варианты, требующие дополнительной подготовки и снаряжения – к примеру, для маршрутов в регионе Дольпа будет нужно бивачное снаряжение, а для трека вокруг Даулагири потребуются еще и кошки, обвязка, веревка с ледорубом.
Организация самой поездки – это тоже большая предварительная работа. Можно купить готовый пакет у местного туроператора, или связаться с непальской турфирмой (которая встретит вас в Катманду), или даже организовать путешествие полностью самостоятельно.
Собираясь в Непал впервые, лучше, конечно, воспользоваться услугами фирмы-организатора. Ведь без опыта путешествий по этой стране будет сложно решить вопросы с расселениями в лоджиях, пропусками в Нац.парки, гидами, носильщиками (что очень важно!), вероятными случаями непредвиденной эвакуации и пр. Обычно операторы предлагают готовые решения, включающие базовый или расширенный набор. Перед покупкой обязательно выясните входит ли в стоимость проживание в отеле в Катманду и в лоджиях на треке, услуги носильщика, питание в треке, взносы Нац.парков и внутренние перелеты/переезды (напр.в Луклу) . Эти факторы очень сильно влияют на бюджет поездки: если вы покупаете полный пакет без «случайно неупомянутых» услуг, то в самом треке вам будут нужны деньги только на покупку воды, снэков/напитков и связь. Если же цена кажется вам слишком низкой, то, вероятно, в нее не включены наиболее затратные вещи, и вам нужно будет иметь с собой достаточно наличных, чтобы отдельно оплачивать внутренние перелеты, ночевки в лоджиях, питание, носильщика, пропуска  и т.д.
Также на ваш бюджет повлияют: стоимость билетов в Катманду, страховка покрывающая вашу эвакуацию и мед.обслуживание (обязательно), затраты на экскурсии (напр., в Катманду), сувениры, проживание и питание до начала трека и после его окончания, визовый сбор.

Итак, вы определились с датами и маршрутом, выбрали провайдера, обсудили с ним нюансы сервиса, забронировали билеты, оформили соответствующий страховой полис, посчитали бюджет и приступили к сборам wink
Что же взять с собой в треккинг по Непалу? Воспользуйтесь нашим чек-листом, чтобы не забыть ничего важного, и не везти лишнего, переплачивая за багаж и переноску. Базовый список, представленный ниже, поможет вам собраться в трек по популярному маршруту через лоджии, в обычный весенний/осенний сезон – к примеру, под Эверест или вокруг Аннапурны.

одежда и снаряжение для трека в Непале

1. ОДЕЖДА И ОБУВЬ 

 

  • Треккинговые брюки. Удобные и комфортные, не ограничивающие движение.
  • Майки или рубашки с длинным и коротким рукавом. Желательно из дышащей синтетической ткани, быстросохнущие.
  • Термобелье, верх и низ. Толщина в зависимости от сезона и высоты.
  • Утепленные штаны
  • Куртка средний слой. Всегда должна быть в рюкзаке, так как в горах может быстро поменяться погода. Флисовые куртки отлично справляются с задачей сохранения тепла. Они легкие и хорошо отводят влагу.
  • Легкая пакуемая пуховая куртка (пуховый свитер)
  • Влагозащитная куртка. Всегда должна быть в рюкзаке на случай дождя или ветра. Желательно иметь куртку с капюшоном, причем однослойную - для уменьшения веса и объема.
  • Влагозащитные брюки – помогут сохранить тепло не только во время дождя, но и в сильный ветер. Брюки должны быть легкие, желательно с длинными замками по бокам для удобного одевания без съема обуви.
  • Шапка. На случай холодной погоды и для ночевок.
  • Бандана или бафф – защитят шею от солнца, а лицо от сильного ветра
  • Кепка или панама
  • Перчатки
  • Гетры («фонарики») на ботинки. В нашем магазине есть подходящая модель.
  • Носки: возьмите разной толщины, чтобы подходили для ботинок в холодную погоду (высокие треккинговые), и для кроссовок.
  • Шорты
  • Треккинговые ботинки на рифленой подошве. Посмотрите выбор ботинок Asolo в нашем магазине.
  • Кроссовки
  • Сланцы или сандалии
  • Купальный костюм

трек в Непале: рюкзак и упаковка

2. РЮКЗАК И УПАКОВКА

 

  • Рюкзак, 30-40 л.(переносится в треке лично). Любой удобный рюкзак, в котором должны помещаться запасные теплые вещи, вода, аптечка и фотоаппарат.
  • Сумка-баул для личных вещей, до 20 кг. (переносится портером). Баул должен быть прочным, в нем можно транспортировать все свои вещи как в перелетах, так и в треке.
  • Гермомешок – такие мешки разных размеров удобно использовать для организации и раздельной упаковки вещей.
  • Накидка на рюкзак – поможет сохранить вещи сухими в дождливую погоду. Некоторые рюкзаки имеют в комплекте подобные вкладыши или сами являются влагозащищенными.

трек в Непале: личные вещи и снаряжение

3. ЛИЧНЫЕ ВЕЩИ И СНАРЯЖЕНИЕ

 

  • Термос (до 1 л. – по желанию). Самый удобный объем на одного – 0,5л – 0,7л.
  • Зонт от дождя и/или непромокаемая накидка
  • Налобный фонарик с запасом батареек. Выбирайте фонарики на батарейках, чтобы не искать варианты зарядки в походе.
  • Треккинговые палочки. В нашем магазине есть удачная модель Alta Via от Climbing Technology.
  • Складной ножик
  • Небольшой походный рем.набор (иголки, нитки, клейкая лента для ремонта одежды, запасные шнурки, зажигалка
  • Фотоаппарат с запасом батареек или зарядным устройством
  • Power bank с вариантами шнуров

треккинг в Непале: связь и навигация

4. СВЯЗЬ И НАВИГАЦИЯ

 

  • Телефон с зарядкой и местной сим-картой. Симку купить можно по прилету в Катманду. GSM-связь ловит на многих популярных маршрутах, плюс большие лоджии предоставляют wi-fi за отдельную плату.
  • Бумажная карта района. Можно купить в Катманду перед стартом. Удобная, если вы путешествуете самостоятельно.
  • Смартфон с заранее скачанными картами и приложением с GPS, работающим оффлайн также будут полезны для самостоятельных путешественников.

здоровье и гигиена в Непале

5. ЗДОРОВЬЕ, ЗАЩИТЕ И ГИГИЕНА

 

  • Солнцезащитные очки
  • Солнцезащитный крем или спрей
  • Личная аптечка. Также эластичный бинт или эластичный бандаж для поддержки суставов.
  • Туалетные принадлежности (вкл. мыло и шампунь)
  • Влажные салфетки
  • Полотенце
  • Репеллент
  • Санитайзер для рук
  • Туалетная бумага
  • Страховой полис


6. НОЧЕВКА

 

  • Спальный мешок (до -15С)
  • Простынь или легкий флисовый плед для ночевки в лоджиях

еда в непальском треке

7. ЕДА И ВОДА

 

  • Еда: на популярных маршрутах питаться удобнее всего в лоджиях. На дневные переходы с собой можно иметь энергетические батончики, шоколад, орехи, снэки. Их можно купить заранее в Катманду на весь трек, или приобретать в лоджиях по дороге (это дороже).
  • Вода: покупайте утром в лоджиях бутилированную воду, 1-2 литра на дневной переход. Пить небутилированную воду в Непале нельзя.
  • Чай в термосе: по утрам заправляйте термос горячим питьем. Это особенно актуально для переходов на высотах от 3.000 метров.

трек в Непале: документы и деньги с собой

8. ДЕНЬГИ И ДОКУМЕНТЫ

 

  • Паспорт и копия
  • Деньги. По прилету в Катманду желательно сразу разменять на рупии необходимую сумму на всю поездку и трек.
  • Личное фото 3*4 – 2 шт
  • Страховой полис
  • Копия договора с туроператором (если поездка организована через него)
  • Билеты
  • Герметичная упаковка для денег и документов


 

 
 
Поиск по сайту



Мы в социальных сетях
Вконтактеvk.com
Instagraminstagram.com
info@trekkingclub.kz +7 727 229 31 04
+7 707 744 96 36